عطاری شفا 202
عرضه کننده مطمئن ترین داروهای طب گیاهی، سنتی، اسلامی                              

مواد لازم : برای ۵ – ۶ نفر
- لوبیا چشم بلبلی – ۵۰۰ گرم
- سیب زمینی متوسط – ۱ عدد
- گوجه فرنگی متوسط – ۲ عدد
- پیاز متوسط – ۱ عدد
- گل پر ساییده – ۱ قاشق مربا خوری
- نمک، فلفل و زردچوبه – به مقدار لازم
- روغن زیتون – ۴ تا ۵ قاشق غذا خوری
- آب لیمو ترش تازه – به مقدار دلخواه

طرز تهیه : لوبیا را از شب قبل خیس کرده، با همان آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. پس از یک جوش خوردن، حرارت آن را کم کرده پیاز خلال شده را به آن افزوده و اجازه دهید تا با حرارت ملایم بپزد، سپس زمینی را پوست کنده، به صورت نگینی خرد کرده و گوجه فرنگی ها را هم پوست کنده، رنده کنید، حال سیب زمینی را به همراه گوجه فرنگی، نمک، فلفل و زردچوبه به غذا افزوده، اجازه دهید که غذا به آرامی جا بیفتد و آماده شود. غذا را در ظرف مناسبی کشیده، روغن، گل پر و آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه نمایید.


برچسب‌ها: خوراک لوبیا کشاورزی
[ پنجشنبه شانزدهم اردیبهشت ۱۳۹۵ ] [ 16:5 ] [ عبداللهی ] [ ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

عطاری شفا 202 شعبه دیگری ندارد سوء استفاده نشود.
»»»عرضه کننده مطمئن ترین محصولات داروخانه گیاهی از شرکت بوعلی دارو                                                      
»»»عرضه کننده مطمئن ترین محصولات داروخانه گباهی از شرکت شفانگر
»»» عرضه کننده مطمئن ترین داروهای گیاهی طب اسلامی
موضوعات وب
امکانات وب