( نزدیک بینی- دور بینی – آستیگماتیسم و آب مروارید)

مهمترین علل بیماری های چشمی عبارتند از :

۱- ناراحتی گوارشی به خصوص ناراحتی روده بزرگ.
۲- داشتن یبوست مزاج و همچنین داشتن اسهال های مکرر و مداوم.
۳- استفاده از غذاهای گوشتی و نوشیدن بیش از حد چای و قهوه و نسکافه.
۴- استفاده از غذاهای مضر، نوشیدن مایعات و خوردن ماست همراه با غذای اصلی.
۵- نداشتن ورزش و نرمش و تحرک لازم در زندگی.
۶- عصبی شدن و حرص خوردن و استرس و اضطراب.
۷- نداشتن برنامه منظم در زندگی و کار و استراحت و خواب و خوراک.
۸- عدم رعایت بهداشت و نظافت شخصی و استفاده از انواع داروهایی که عوارض جانبی آن ها باعث بروز بیماری می شوند.
۹- استفاده نکردن از چشم ( برای مطالعه و.... ) و انجام ندادن کارهای دقیق چشمی موجب ضعف چشم خواهد شد.
۱۰- استفاده از داروهای مختلف برای بیماری های چشمی می تواند عاملی دیگر برای این بیماری ها باشد.

یکی از مسائل مهم برای حفظ سلامتی استفاده نکردن از مواد غذایی اعم از خوراکی ها و نوشیدنی هایی است که برای سلامتی انسان مضر است که باید آنها را شناخت و مصرف نکرد.

غذاهای مضر که در همین سایت نوشته شده را نگاه کنید ←